كيغونغ(QiGong) ، الممارسة الصينية القديمة لحركات الجسم ، هي أكثر من مجرد مجموعة من التمارين البدنية. يمكن لأولئك الذين يرغبون في استكشاف فن ربط أجسادهم وعقولهم الانتقال مباشرة إلى القائمة أدناه التي أنشأها خبراؤنا لمساعدتك في العثور على دورات كيغونغ(QiGong) وبرامج الشهادات المناسبة عبر الإنترنت. تحتوي القائمة على تدريب مجاني أيضًا يمكنك التحقق منه قبل شراء أي برامج تعليمية مدفوعة. ألق نظرة على قائمتنا لأفضل دورات العلاج بالابر الصينية .
11 من أفضل دورات وفصول كيغونغ(QiGong) المجانية + [2023]
يمكن للأفراد الذين يرغبون في استكشاف ذواتهم الداخلية والتحرك نحو تصرف أكثر هدوءًا في الحياة اليومية الاستفادة كثيرًا من ممارسة Qi Gong اليومية. ستأخذك دورة Udemy هذه من Lee Holden في رحلة نحو استكشاف الذات من خلال التأمل الموجه والتدريبات وصياغة اليومية. يحتوي هذا البرنامج على كتب عمل وتسجيلات صوتية ومقاطع فيديو وافرة ستساعدك على ممارسة Qi Gong لإطلاق العنان لقوتك الداخلية وإعادة توحيد جسدك وعقلك وروحك لتشعر بمزيد من السلام مع وجودك. تحقق من مخطط الفصل التفصيلي لاستكشاف كل ما ستتعلمه عن الشفاء الذاتي في هذه الدورة ، وقم بالتسجيل للاستمتاع بالنعيم الحقيقي للحياة الصحية.
المميزات الرئيسية:
- تعلم بعمق حول ممارسات Qi Gong والتأمل الطاوي من خلال الجلسات الإرشادية وحركات التمرين.
- اشعر بالراحة والاسترخاء من خلال إدخال Qi Gong في حياتك اليومية لتجربة التوازن العاطفي وتقليل التوتر.
- استكشف ذاتك الداخلية من خلال تمارين التأمل واليوميات وتقدم في طريقك نحو الاكتشاف الروحي.
المدة: 8 ساعات و 16 دقيقة
التقييم: 4.5 من 5
يمكنك التسجيل هنا
مراجعة: دورة تدريبية احترافية للغاية مع الكثير من المعلومات المتعمقة والتمارين العملية ، لقد استمتعت بها تمامًا! – لوسيا ماجينلي.
تتواصل أجسادنا كثيرًا فقط إذا أولينا اهتمامًا كافيًا. تساعد الممارسة القديمة لـ كيغونغ(QiGong) على استكشاف وفهم الجسم والقوة الداخلية التي يخزنها لتشعر بمزيد من النشاط والاسترخاء والتركيز. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذه الممارسة ، فيمكنك التحقق من برنامج كيغونغ(QiGong) الشامل هذا على Udemy لتعلم الحركات وتقنيات التنفس والتأمل التي يمكن أن تساعدك في إرخاء جسمك وعقلك. قام مايكل بيكر ، مدرس الدورة ، بإنشاء هذه الدورة التدريبية الأكثر مبيعًا على كيغونغ(QiGong) ، وقد قدم ممارساته وخبراته من خلال هذه الفصول الدراسية. سيكون هذا مفيدًا للغاية لأي شخص يريد الشفاء من خلال قوى الجسد والعقل. تحقق من تجميعنا لأفضل دورات العلاج بالأعشاب .
المميزات الرئيسية:
- تعلم نظرية كيغونغ(QiGong) من خلال فهم تاريخها والتقدم نحو تنفيذها العملي من خلال مواقف وحركات الجسم.
- احصل على نظرة ثاقبة حول الممارسات التأملية من خلال جلسات التنفس الموجهة.
- أطلق العنان لقوتك الأساسية وطاقتك الداخلية لممارسة الشفاء الذاتي.
- قم بتكييف جسمك وعقلك لتشعر بمزيد من التركيز والاسترخاء والهدوء والقوة.
المدة: 11 ساعات و 41 دقيقة
التقييم: 4.8 من 5
يمكنك التسجيل هنا
مراجعة: هذه الدورة التي كتبها Michaël Bijker هي من الطراز العالمي والرابط المثالي في ممارسة كيغونغ المستمرة. أي شخص يسعى لتعلم المزيد … تعمق … توسع … هذا هو المسار الذي يجب أن يتعلمه. شكرا ميشيل !!! – جاي امبل.
إذا كنت تشعر بانخفاض الطاقة ، عقليًا وجسديًا ، فيمكنك التفكير في محاولة كيغونغ(QiGong) لتجديد شبابك. تقدم Sounds True برنامج كيغونغ(QiGong) عبر الإنترنت أون لاين لمساعدة أي شخص على استكشاف أعمق ذواته من خلال حركات الجسم والتأمل. في غضون ثلاث ساعات تقريبًا ، سيأخذك مدرب الدورة ، روبرت بينج ، في رحلة نحو التقاطعات الأكثر عمقًا لجسمك ويقدم لك نقاط طاقة دانتيان الثلاثة الحاسمة في جسمك. لن يساعدك ذلك على أن تصبح أكثر حيوية فحسب ، بل ستشعر بتحسن في بشرتك! تحقق من هذه الدورة لمعرفة ما إذا كانت تخدمك بشكل صحيح.
المميزات الرئيسية:
- تعرف على مراكز الطاقة الأولية في الجسم لتنشيطها.
- كن أكثر وعيًا بكل حواسك واشعر بالصلات الحقيقية تجاه نفسك ومحيطك أيضًا.
- جرب المزيد من الطفو في أنشطتك اليومية من خلال تمارين كيغونغ(QiGong) .
- امشِ نحو أهدافك الروحية دون أي مخاوف أو تردد.
المدة: 3.5 ساعة
التقييم: 4.7 من 5
يمكنك التسجيل هنا
مراجعة: أفضل مسار قمت به مع Udemy حتى الآن !! المحتوى والسرعة والطريقة الهادفة التي يوجه بها Master Peng المتعلم في كل قسم تجعل هذه الدورة ممتعة وجذابة ومثيرة للاهتمام وعملية. يوفر المعرفة والممارسة اللازمتين لدمج كيغونغ(QiGong) في حياتك اليومية لسنوات قادمة. فقط رائع! – سي بريتو.
يمكن لممارسة كيغونغ إحداث تغييرات إيجابية في حياة أولئك الذين يؤمنون بقوة الشفاء الذاتي. في دورة Udemy هذه ، يشارك Peter Caughey ، طبيب الطب الصيني التقليدي ومعلم كيغونغ(QiGong) ولديه 25 عامًا من الخبرة في هذا المجال ، معرفته بـ كيغونغ(QiGong) وفوائدها. سيتم تعرفت إلى القيام ببعض الخطوات المتقدمة التي يمكن أن تدرج في التدريبات اليومية لنشعر بأننا أقوى وأكثر وضوحا. يمكن أن تساعدك المواد الصفية على تطوير فهم لجسدك وعقلك للحصول على حالة متناغمة وحياة غنية. سجل في الدورة واختبر الفرق بنفسك! ألقِ نظرة على مقارنتنا لأفضل دورات علم المنعكسات .
المميزات الرئيسية:
- تعلم تمارين Zhan Zhuang كيغونغ(QiGong) ، وفائدتها ومارس ما يصل إلى 10 حركات في التمرين.
- فهم أفضل الممارسات للقيام بـ كيغونغ(QiGong) ، وتطبيقاتها الطبية والظروف التي يمكن أن تساعد فيها على التعافي جنبًا إلى جنب مع احتياطات السلامة التي يجب مراعاتها.
- قم بإعداد جدول تمرين كيغونغ(QiGong) اليومي الخاص بك من خلال الحصول على نظرة ثاقبة في الوقت المناسب ، والملابس ، والبيئة لممارستها.
- تحسين قوة الجسم والاستمتاع بقدرة تحمل متزايدة لأداء المهام اليومية بمزيد من الحيوية.
- اشعر بالسلام العقلي واعمل بتركيز محسن لوضع طاقتك في كل ما تفعله.
المدة: 3 ساعات
التقييم: 4.7 من 5
يمكنك التسجيل هنا
مراجعة: مدرب رائع. سهل المتابعة ويشرح الأسباب وليس فقط كيف. شكرا لك – كايل جينكينسون.
إذا كان لديك أسلوب حياة لا يترك لي سوى القليل من الوقت ولديك المزيد من الساعات للقيام بأشياء أخرى ، فيمكنك التحقق من ممارسات كيغونغ(QiGong) لضمان سلامتك أثناء الانشغال. يقدم معهد كيغونغ(QiGong) فصولًا ودورات تدريبية عبر الإنترنت أون لاين لأي شخص يرغب في التعلم وإدراج كيغونغ(QiGong) في حياته اليومية. يمكنك أيضًا البحث عن مدرسين في منطقتك المجاورة من خلال دليل المعلمين للتعلم في المنطقة المجاورة لك. بمجرد أن تبدأ في ممارسة طريقة الشفاء القديمة هذه ، سترى أنه لا يوجد شيء صعب – سواء كان ذلك بسبب أي إدمان أو أسلوب حياة غير صحي ، ستختبر أن كيغونغ(QiGong) يمكنه علاجك من أي شيء!
المميزات الرئيسية:
- اعتن بصحتك العقلية والجسدية بشكل أفضل من خلال تعزيز طاقتك الداخلية من خلال كيغونغ(QiGong) .
- تعلم وضعيات الجسم والقيام بالتمارين في المنزل بدون أي معدات.
- اشعر بالراحة ولديك عقل مريح لاتخاذ قرارات أفضل وتزدهر.
- تعلم تقنيات التأمل للتحكم في أفكارك.
- احصل على شهادة في أساسيات إعادة التأهيل كيغونغ(QiGong) & Tai Chi المستوى 1.
المدة: متغير
التقييم : 4.4 من 5
يمكنك التسجيل هنا
مراجعة
بدأ Michaël Bijker مشروع التوعية بالحياة (LAP) لتعريف الناس بأنفسهم الحقيقية. يتضمن هذا المشروع العديد من التقاليد القديمة وتقنيات الشفاء الذاتي وقوة الجسم مثل اليوجا والتشيغونغ والتأمل واليقظة . أثبتت هذه الممارسات أنها تساعد الناس على تغيير أنماط حياتهم وأن يصبحوا أكثر وعيًا بأجسادهم وأفكارهم وعواطفهم. يمكنك التحقق من فصول كيغونغ(QiGong) التي تحتوي على 9.5 ساعات من التعليمات حول حركة الجسم وعمل التنفس والتأمل الموجه. يريد Michaël مشاركة متعة ممارسة كيغونغ(QiGong) ، وبالتالي يمكنك دفع أي مبلغ يبدأ من 9،99 يورو وتلقي الدروس.
المميزات الرئيسية:
- تعرف على 15 حركات كيغونغ(QiGong) و 5 تقنيات للتنفس و 6 تقنيات للشفاء و 3 تقنيات للتأمل.
- تعلم كيغونغ على وتيرتك لتضميد نفسك وتعزيز أسسك الجسدية والعقلية والروحية.
- احصل على حق الوصول مدى الحياة إلى الدورة للعودة في أي وقت والبدء من جديد.
- أدرك إمكاناتك الحقيقية من خلال فهم جسدك وعقلك بلا حدود.
المدة: ذاتية
التقييم: 4.7 من 5
يمكنك التسجيل هنا
مراجعة: هذه الدورة مليئة بالعديد من التمارين الرائعة التي استمتعت بها مرارًا وتكرارًا. لقد وجدت مقاطع الفيديو جزءًا أساسيًا من جعل هذا الوباء بأكمله تجربة إيجابية. – ماليندا دونوفان.
تقدم Long White Cloud العديد من البرامج المجانية والمدفوعة عبر الإنترنت أون لاين لـ كيغونغ(QiGong) ، بما في ذلك التراجع والشهادات . يمكنك التحقق من برنامج شهادة مدرب كيغونغ(QiGong) إذا كنت ترغب في تعليم فن الانسجام مع الآخرين. يمكن للأشخاص الذين يبحثون عن طرق للشفاء الذاتي التسجيل للحصول على شهادة كيغونغ(QiGong) Healing ، ولكن هناك فصول مجانية أيضًا يمكنك رؤيتها لمعرفة ما إذا كانت مناسبة لك. يقومون بالعديد من الأحداث الحية وورش العمل في جميع أنحاء العالم ، وللمشاركة ، يمكنك الرجوع إلى الجدول الزمني على موقع الويب الخاص بهم. تصفح هذه المكتبة الواسعة لدورات كيغونغ(QiGong) وابدأ في تعلم هذه التقنية الصينية القديمة للشفاء والرفاهية.
المميزات الرئيسية:
- تعلم كيغونغ(QiGong) مجانًا من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو التدريبية.
- -التسجيل في فصول أسبوعية عبر الإنترنت أون لاين لممارسة كيغونغ(QiGong) تحت إشراف مدربين معتمدين متاحين من خلال دليلهم.
- الحصول على الشهادة لتصبح مدرب كيغونغ(QiGong) وتعليم تقنيات الشفاء للآخرين.
- شارك في ورش عمل عبر الإنترنت أون لاين أو قم بزيارة الأحداث الحية التي تنظمها Long White Can للتواصل مع زملائك الممارسين.
المدة: متغير
التقييم : 4.4 من 5
يمكنك التسجيل هنا
مراجعة
يمكن للمدربين الشخصيين أو ممارسي الرعاية الصحية إضافة مهارة أخرى لشفاء الناس من خلال الحصول على شهادة كمدرس كيغونغ(QiGong) من خلال برامج التدريب المختلفة التي تقدمها White Tiger كيغونغ(QiGong) . يمكنك تصفح أنواع مختلفة من تدريب المعلمين المتاحة هنا لتصبح مدرب كيغونغ(QiGong) وتساعد الآخرين على استكشاف قوة تقنية الشفاء هذه. عليك اجتياز المستويات المذكورة في مختلف التدريبات للحصول على شهادة وبدء ممارستك. ستتمكن أيضًا من وصف تمارين كيغونغ(QiGong) لحالات طبية مختلفة بمجرد حصولك على الشهادة بعد إكمال التدريب.
المميزات الرئيسية:
- فهم ممارسة كيغونغ من الألف إلى الياء لتعلم كيفية التدريس.
- احصل على شهادة من خلال White Tiger كيغونغ(QiGong) لبدء تدريب الآخرين باستخدام تقنية الشفاء القديمة.
- تعميق ممارستك للكيغونغ من خلال تعلم الحركات المتقدمة للجسم والتنفس.
- عزز قوة جسمك وقدرته على الحركة لتكون أكثر يقظة ووعيًا.
المدة: متغير
التقييم : 4.4 من 5
يمكنك التسجيل هنا
مراجعة: لقد كان تدريب المعلمين White Tiger تجربة لا تقدر بثمن. بصفتي ممارسًا لليوغا على المدى الطويل ، فوجئت بالزيادة الجسدية في القوة والمرونة من خلال ممارسة Qi Gong في مثل هذه الفترة الزمنية القصيرة. ولكن أكثر من ذلك ، فتحت الممارسة نافذة للتعبير داخلها سمحت لي بالتواصل حقًا مع نفسي ومع الآخرين. تيفيا شغوفة للغاية ، بقلب من ذهب يهتم حقًا بالطلاب. أنا ممتن للغاية لأنه شارك معنا بخبراته الحياتية ومعرفته وحكمته. لا يمكنني أن أوصي بهذا التدريب بدرجة كافية. – سوزانا ليم.
احصل على المال من خلال تعليم فن إطلاق العنان لإمكانات الجسم للآخرين من خلال التعلم وإكمال التدريب في ستة أشهر فقط . تم تصميم هذه الدروس ذاتية السرعة بواسطة Lee Holden ، ويمكنك الوصول مدى الحياة إلى مواد الدراسة بمجرد الاشتراك في البرنامج. امتيازات برنامج الشهادة هذا لا تعد ولا تحصى لأنها تتضمن أسئلة وأجوبة مباشرة مع لي مرة واحدة في الشهر ، ودورتين رئيسيتين كل شهر من مدربين من جميع أنحاء العالم ، ومجتمعًا حصريًا من زملائه الممارسين ، وأكثر من ذلك بكثير. يمكنك الوصول إلى هذه المزايا حتى بعد الحصول على الشهادة. تحقق من موقع الويب للحصول على منهج مفصل للغوص في ممارسة كيغونغ! لا تنس التحقق من تنظيم أفضل دورات العلاج العطري لدينا .
المميزات الرئيسية:
- فهم تدفق الطاقة في الجسم والعلم الذي يقف وراءه من المنظور الشرقي والغربي.
- تعمق في الداخل لاستكشاف دواخلك ثم ازدهر من الداخل إلى الخارج لتنسجم مع محيطك.
- تعلم كيفية استخدام أنفاسك لتجارب روحية معززة.
- وازن عواطفك لتكون أكثر استرخاءً وتشعر بتدفق الطاقة داخل جسمك.
- اربح شهادتك كمدرب كيغونغ(QiGong) لبدء التدريب.
المدة: 16 اسبوع
التقييم : 4.4 من 5
يمكنك التسجيل هنا
مراجعة: أحب أسلوب Lee في كيغونغ(QiGong) وقد درست مع الكثير من المدرسين ذوي المستوى العالي على مر السنين ويجب أن أقول إنني أحب ما جمعه Lee بشكل أفضل من جميع النماذج التي تعلمتها! – بيتر سي.
لإحضار كيغونغ(QiGong) إلى عتبة داركم ، ينظم Dao De كيغونغ(QiGong) دروسًا عبر الإنترنت أون لاين على Skype لمجموعات تصل إلى 10 أعضاء. تتم هذه الدروس بطريقة مشابهة للدورات التدريبية الشخصية ، تقريبًا. يشرح المعلم النظرية والأساليب العملية التي تتبعها التدريبات التي يتم فيها تصحيح الطلاب على المستوى الفردي . سوف تتعلم التنفس أثناء الاسترخاء والمواقف المعقدة أيضًا أثناء تواجدك فيها. يتضمن هذا التدريب الشامل أيضًا علاج الأعضاء ، yin-yang لتحقيق التوازن بين حياتك في محيطك ، وطرق لاكتشاف قنوات الطاقة الخاصة بك ، والقائمة تطول. انضم إلى الفصل لتجربة مستويات الطاقة المعززة في جسمك وتحسين نمط حياتك.
المميزات الرئيسية:
- تعلم كيغونغ(QiGong) من خلال الفصول التفاعلية عبر الإنترنت أون لاين أثناء الحصول على إجابات لاستفساراتك.
- تعلم التمارين الأساسية جنبًا إلى جنب مع تقنيات الإحماء للسماح بتدفق الطاقة في جسمك.
- قم بعمل Zhang Zhuang الواقف لتصبح مدركًا تمامًا لطاقات جسمك وعقلك.
- تمتع بأسلوب حياة متوازن من خلال توجيه تدفقات الطاقة الخاصة بك.
المدة: متغير
التقييم : 4.3 من 5
يمكنك التسجيل هنا
مراجعة: لقد كنت أتدرب مع لويس من Dao De كيغونغ(QiGong) والتي كانت تجربة رائعة. كنت مترددًا قليلاً في الحصول على تدريب عبر الإنترنت أون لاين لأنني كنت دائمًا شخصًا يحب أن يتم تدريبه شخصيًا ولكن التركيز على الأسلوب والشكل لا يعلى عليه. سأوصي بشدة أي شخص يتطلع إلى محاولة المشاركة – في صحتك ، آرون.
قام Udemy برعاية قائمة واسعة من البرامج عبر الإنترنت أون لاين حول تدريب كيغونغ(QiGong) من أساتذة حول العالم حيث يتعلم أكثر من 100000 شخص كيغونغ(QiGong) هنا. تتراوح هذه الدورات من الممارسات التأملية إلى حركات الجسم لتخفيف الآلام والروحانية لمساعدة المتعلمين على ربط أجسادهم وعقولهم وروحهم. لا يساعد كيغونغ(QiGong) في الحفاظ على زخم الجسم فحسب ، بل يتجاوز العوالم المادية للمساعدة في التخلص من التوتر والشعور بالهدوء والثبات. انظر بنفسك من خلال القائمة الشاملة للتسجيل في الفصل الذي تبين أنه الأكثر فائدة بالنظر إلى وضعك الحالي.
المميزات الرئيسية:
- تعلم كيغونغ(QiGong) عبر الإنترنت أون لاين من المدرب الذي تختاره للتمرين يوميًا.
- تجربة تحسن الحالة الصحية عقليا وجسديا.
- شفاء جسمك بدون دواء عن طريق توجيه تدفقات الطاقة الخاصة بك عبر كيغونغ(QiGong) .
- استكمل علاجاتك الحالية للعودة إلى الحالة الطبيعية بشكل أسرع من خلال التأمل الطاوي.
- احصل على شهادة في الدورة التي تختارها لعرض مهاراتك في كيغونغ(QiGong) .
المدة: متغير
التقييم : 4.4 من 5
يمكنك التسجيل هنا
مراجعة
لقد قمنا بعملنا في جمع وتنظيم أفضل دورات كيغونغ(QiGong) ، والفصول ، والبرامج التعليمية ، والتدريب ، وبرنامج الشهادات المتاح عبر الإنترنت. آمل أن تجد هذه مفيدة. أتمنى لك تجربة مفيدة لاكتشاف الذات!
